不管是在家仍是办公室，我们标配都是电脑 / 手机 + 空调；眼睛的移动仅仅是从一个电子屏到另一个电子屏。

  有人还长时刻戴隐形眼镜，或化装时戴个美瞳，眼睛又干又痒，有时有红血丝，乃至越来越看不清。

  为了不戴黑框眼镜做了激光手术，成果像忽然丢掉了一个游泳池，眼睛干成「沙漠」，乃至还会痒、灼痛。

  乱买洗眼液或乱用眼药水，加剧症状，导致「药物性干眼」。频频用错，还可能会引起眼部菌群失调；乃至导致眼压升高、诱发青光眼！

  而得了干眼，一般会有眼睛干涩、有红血丝、酸胀、有异物感、沙粒感、炙烤感、怕光、易流泪等感触。

  人工泪液有水液、凝胶和软膏型：凝胶和软膏涂了会暂时看不清东西，最好睡前运用；白日晚上都用，水液型更适合。

  水液型人工泪液主要成分有：玻璃酸钠、羧甲基纤维素、羟丙基甲基纤维素、聚乙烯醇、聚乙二醇等。

  为了开封后保存时刻长，一些眼药水添加了防腐剂，如：苯扎氯铵、苯扎溴铵、苯乙醇、硫柳汞等。

  玻璃酸钠仅仅相当于「锁住」水分，起到缓解干涩的效果，不效果于眼睛以外的部位。

  常常戴隐形眼镜的朋友，不摘镜也能够滴眼，用它缓解干眼所形成的的眼部干涩或疲惫不适，不会构成附着或残留物。

  它不添加防腐剂，常常运用不会形成由防腐剂引起的角膜危害，也不会损坏隐形眼镜。

  由于没有防腐剂，所以需在 1 天内用完。当有眼部症状时，每天用 3 次（1 支，翻开后第 1～2 滴丢掉）。

  如有需求可适当添加频率，多用一支。但假如每天用 6 次以上，必须咨询医生后运用。

  • 每次每只眼滴 1 滴就行，头颈后仰歪斜，拉住下眼皮后滴到眼睑或眼白，别滴到黑眼珠上（否则简单闭眼，会把滴眼液挤出来）；

  最开端能够每天滴 3 次，每次每只眼滴 1 滴。一般医治数天干眼症状才会逐步改进。

  如用了后症状没缓解，可添加运用频率，假如每天超越 6 次需求在医生辅导下运用。

  枯燥综合征、糖尿病患者的眼睛干等特殊情况，需医生辅导（包含运用时刻、阶段、需求留意的几点）。

  [1] 严凯,顾其胜. 人工泪液研讨的最新发展[J]. 生物医学工程学发展(4):25-28.

  [5] 亚洲干眼协会我国分会, 海峡两岸医药卫生沟通协会眼科学专业委员会眼表与泪液病学组, 我国医生协会眼科医生分会眼表与干眼学组. 我国干眼专家一致:药物相关性干眼(2021年)[J]. 中华眼科杂志, 2021, 57(12):10.